はじめに

体の不調を感じたとき、整体と矯正治療のどちらに行くべきか迷ったことはありませんか? どちらも似たようなイメージを持たれがちですが、
目的や方法、効果に大きな違いがあります。
1.整体とは?

整体は、体のバランスを整えるための手技療法です。
- 目的:筋肉や関節の緊張をほぐし、自然治癒力を高めること。
- アプローチ:骨格調整、筋肉のストレッチ、ツボ刺激などを用いて、全身のバランスを整える。
- 効果:肩こり、腰痛、疲労回復、姿勢改善など。
- 特徴: 医療行為ではなく、リラクゼーションの要素が強い。
2.矯正治療とは?

矯正治療は、国家資格を持つ専門家による治療行為です。
- 目的:歪んだ骨格や関節を正しい位置に戻し、痛みの根本原因を取り除くこと。
- アプローチ:X線検査や触診による診断、関節の矯正やリハビリテーションを行います。
- 効果:腰痛、ヘルニア、関節効果の可動域改善など、人体解剖学的な症状の改善。
- 特徴:医療保険が適用される場合があり、診断に基づいた科学的な治療。
3.整体と矯正治療の違いを比較
項目 | 整体 | 矯正治療 |
---|---|---|
目的 | リラクゼーション、全身のバランス調整 | 痛みの原因治療、機能回復 |
施術者 | 資格不要(民間資格あり) | 柔道整復師、理学療法士など(国家資格者) |
アプローチ | 手技、ストレッチ、ツボ押し | 診断に基づいた修正、リハビリ |
効果の即効性 | 残ることが多い | 根本的な治療が期待できる |
保険適用 | ×(基本的に自費) | ○(適用条件あり) |
4.どちらを選ぶべきでしょうか?
- リラックスしたい、軽い疲労回復が目的→整体がおすすめ
- 痛みの原因を根本から治したい、専門的な知識の診断が必要な症状→矯正治療が適している
具体例:肩こりや慢性的な疲労感には、全身リラクゼーション効果が有効です。
- ぎっくり腰やヘルニア、関節痛などの症状には、矯正治療で専門的な治療が必要です。
5.まとめ:自分に合ったケアを選ぶために

整体と矯正治療は、それぞれの目的や効果、アプローチ・施術者の資格に違いがあります。
- リラクゼーションや体のバランス調整を求めるなら「整体」
- 痛みの根本治療や専門的な診断が必要なら「矯正治療」
自分の症状や目的に合わせて、最適なケアを選びましょう。
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院長の一言
クレアス鍼灸整骨院でもよく違いを聞いてくる患者様がいます。確かに上記の内容が近いのですが、
当院としては痛みを早くなくしたい・治療はしてもらっているがスッキリしない・
他の院で不安が残るまま卒業して今でも不安・普段の疲れを感じにくくしたいなど
たくさんの患者様の不満や不安を根本的に改善させています‼
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