「最近つまずく…」実は“骨盤のねじれ”と歩行連鎖の乱れが
原因かも?
整骨院でできる重心バランス再教育とは
歩くときによくつまずく、スカートが回る、片足でバランスが取れない…。
これらの症状、実は「骨盤のねじれ」と「歩行連鎖の乱れ」が関係しているかもしれません。
単なる筋力低下ではなく、「体の中心軸」が崩れることで起こる、意外な転倒リスクに迫ります。
◆ 「つまずき=老化」と決めつけていませんか?
「年齢のせいかな…」と感じるつまずきやバランス不良。
しかし当院の臨床データでは、40代〜60代のつまずきの65%以上が「骨盤のねじれ」と「歩行連鎖不良」によるものでした。
◆ 骨盤ねじれと歩行連鎖:体の連動性がカギ
人の歩行は「足→膝→骨盤→背骨」と連鎖的に動きます。これを歩行連鎖と呼び、骨盤のねじれや傾きはこの流れを大きく乱します。
特に女性は出産や座り姿勢、足組みの癖により骨盤回旋(左右のねじれ)が起こりやすく、
それがつまずきやすさに直結します。
【臨床データ:骨盤矯正による歩行バランスの改善率】
| 評価項目 | 施術前 | 3回施術後 | 改善率 |
|---|---|---|---|
| 足底接地バランス偏差 | ±12.3% | ±4.8% | 60.9% |
| 骨盤傾斜角度(左右差) | 5.1° | 1.2° | 76.5% |
| 片脚立位保持時間 | 8.4秒 | 17.2秒 | 約2倍 |
※池田市在住40〜60代の患者様30名を対象(当院調べ)
◆ 当院のバランス再教育アプローチ
当院では、「骨盤矯正」に加え、足底圧分析・重心バランス測定・歩行連鎖評価を行い、
体の中心軸を整える施術を提供しています。
- 姿勢・足裏バランスの3Dスキャン
- 骨盤のねじれを整えるソフトな矯正
- 連動する足〜膝〜背骨の調整
- 正しい歩き方・立ち方の指導
症状の根本改善と、再発防止を同時に目指す“再教育型施術”が特徴です。
🎤 院長コメント
転びやすい・つまずきやすい方の多くは、筋力よりも「バランス感覚のズレ」に原因があります。
骨盤が整うと、体の軸が安定し、歩行や姿勢が自然とスムーズになります。
ぜひ、測定から始めてみませんか?あなたのバランス、数値で“見える化”します。
🗓 バランス測定・ご予約はこちら
※初回カウンセリング+姿勢バランスチェック無料実施中