「冷え」や「むくみ」は筋膜の癒着が原因かも？
「手足が冷たい」「夕方に脚がむくむ」…そのお悩み、筋膜の癒着が関係しているかもしれません。
血流が滞る原因は単なる血管だけでなく、筋膜の柔軟性低下が大きく関係します。
☑ こんな方は要注意！
- 足先が一年中冷えている
- デスクワーク中心で肩や腰が固まりやすい
- 立ちっぱなし・座りっぱなしが多い
- ふくらはぎや足の甲がむくみやすい
筋膜とは？体を包む“第二の骨格”
筋膜は、筋肉を覆う薄い結合組織で、全身に張り巡らされている重要な構造です。
以下のような役割を担っています：
- 筋肉同士の滑りをサポートする
- 姿勢や体の連動性を保つ
- 体内の水分や血液、リンパの流れを促進する
しかし、同じ姿勢が続いたり、筋肉がこわばることで筋膜が癒着し、体内の流れを妨げてしまいます。
【以下、表や数値はそのままです】整骨院での筋膜リリースとは？
クレアス鍼灸整骨院では、癒着した筋膜を解きほぐす「筋膜リリース施術」や、
血流・リンパを流す整体・鍼灸アプローチを取り入れています。
筋膜リリースの効果には以下のようなものがあります：
- 血流の改善による手足の温かさUP
- むくみの減少とスッキリ感
- 体のだるさ・疲労感の軽減
院長コメント
「冷え性」「むくみ」は体質ではなく、筋膜や血流、姿勢のバランスの乱れから起こる“改善可能な不調”です。
当院ではまず身体全体の状態を検査し、癒着した筋膜への手技療法や鍼灸、姿勢指導を行います。
「他では治らなかった」「年だから」と諦めず、整骨院の視点から一度見直してみませんか？
